Training in der "Strawberry" und auf dem Gelände

Outdoor Training im "Tent"

Im Hof steht ein 40 qm großes Zelt das mit 4,5 cm Puzzlematten ausgelegt ist. vor dem Zelt kann man auch noch Matten auslegen. so das bei jedem Wetter auch draußen bei frischer Lust trainiert werden kann

Indoor Trainingsraum

Der Indoor Trainingsraum ist ca 35 qm groß komplett mit Tatami Matten ausgelegt, hat einen TV wo man Beispielsweise Youtube Videos schauen kann, einen Trainings Timmer, Hanteln, Soft Gewichte, Boxsäcke, Expander, Grifftrainer und vieles mehr. Trainings sind bis 8 Personen möglich. 



WICHTIG! Aktuell finden keine Kurse im Vereinshaus statt. Das liegt an dem Umbau der dort gerade läuft. 

 

Sobald der Umbau abgeschlossen ist informieren wir euch über die Sportangebote im Vereinshaus. 

Tag Uhrzeit Sportangebot & Trainer
Montag  8:15 - 9:15   Frühsport - Fit in den Tag
Montag 9:00 - 10:00  Fitness für Frauen 
Montag 10:30 -11:30    Open Gym für Mitglieder
Montag 11:45 -12:45    Open Gym  für Mitglieder 
Montag 13:00 - 14:00    Open Gym  für Mitglieder 
Montag 14:15 -15:15    Open Gym  für Mitglieder 
Montag 15:30 -16:30    Open Gym  für Mitglieder 
Montag 16:45 -17:45    Open Gym  für Mitglieder 
 Montag  17:45- 22:00    Open Gym  für Mitglieder 
     
 Dienstag  8:15-9:15   Frühsport - Fit in den Tag
 Dienstag  9:15-10:15   Fitness für Frauen
 Dienstag  18:30-20:30     Open Gym  für Mitglieder 
     
Mittwoch 8:15 -9:15  Frühsport - Fit in den Tag
Mittwoch 9:15 -10:15   Open Gym  für Mitglieder 
Mittwoch 17:00.18:00    Open Gym  für Mitglieder  
Mittwoch 18:00-19:00   Open Gym  für Mitglieder 
     
Donnerstag 8:15 - 9:15  Frühsport - Fit in den Tag 
Donnerstag 10:00 - 12:00 Open Gym für Mitglieder
Donnerstag 10:30-11:30    Open Gym  für Mitglieder 
Donnerstag 18:30-20:30   Open Gym  für Mitglieder 
     
Freitag  8:00 - 9:00  Frühsport - Fit in den Tag
Freitag      
Freitag     
     
Samstag  8:00 - 9:00   Frühsport - Fit in den Tag
Samstag    
Samstags    
     
Sonntags 10:00-11:00 Fitness für Jedermann
Sonntag 11:00-13:00  Open Gym & Chili

Anmeldung zum Sportangebot

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