Training in der "Strawberry" und auf dem Gelände. Kraftsport,Fitness Personaltrainings im Judoclub
Outdoor Training
Im Hof steht ein 40 qm großes Zelt das mit 4,5 cm Puzzlematten bestückbar ist. Es kann bei jedem Wetter auch draußen bei frischer Luft trainiert werden. Es gibt einen Pavillon als Ruhebereich der aber auch als weitere Möglichkeit auch bei schlechtem Wetter zu trainieren genutzt werden kann. Von Trecker Reifen mit Hämmern bis zur Kreuzhebestange haben wir auch einige sehr gute Trainingsmöglichkeiten Outdoor geschaffen.
Indoor Trainingsraum
Der Indoor Trainingsraum ist ca 35 qm groß komplett mit Tatami Matten ausgelegt, hat einen TV wo man Beispielsweise Youtube Videos schauen kann, einen Trainings Timmer, Hanteln, Soft Gewichte, Boxsäcke, Expander, Grifftrainer und vieles mehr. Trainings sind bis 8 Personen möglich.
WICHTIG! Aktuell finden keine Kurse im Vereinshaus statt. Das liegt an dem Umbau der dort gerade läuft.
Sobald der Umbau abgeschlossen ist informieren wir euch über die Sportangebote im Vereinshaus.
| Tag | Uhrzeit | Sportangebot & Trainer |
| Montag | 8:15 - 9:15 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Montag | 9:00 - 10:00 | Fitness für Frauen |
| Montag | 10:30 -11:30 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 11:45 -12:45 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 13:00 - 14:00 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 14:15 -15:15 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 15:30 -16:30 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 16:45 -17:45 | Open Gym für Mitglieder |
| Montag | 17:45- 22:00 | Open Gym für Mitglieder |
| Dienstag | 8:15-9:15 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Dienstag | 9:15-10:15 | Fitness für Frauen |
| Dienstag | 17:00 - 18:30 | Ladyfitness |
| Dienstag | 18:30-20:30 | Open Gym für Mitglieder |
| Mittwoch | 8:15 -9:15 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Mittwoch | 9:15 -10:15 | Open Gym für Mitglieder |
| Mittwoch | 17:00.18:00 | Open Gym für Mitglieder |
| Mittwoch | 18:00-19:00 | Open Gym für Mitglieder |
| Donnerstag | 8:15 - 9:15 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Donnerstag | 10:00 - 12:00 | Open Gym für Mitglieder |
| Donnerstag | 10:30-11:30 | Open Gym für Mitglieder |
| Donnerstag | 18:30-20:30 | Open Gym für Mitglieder |
| Freitag | 8:00 - 9:00 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Freitag | Open Gym | |
| Freitag | ||
| Samstag | 8:00 - 9:00 | Frühsport - Fit in den Tag |
| Samstag | Open Gym | |
| Samstags | ||
| Sonntags | 10:00-11:00 | Fitness für Jedermann |
| Sonntag | 11:00-13:00 | Open Gym & Chili |
Anmeldung zum Sportangebot