Training in der "Strawberry" und auf dem Gelände

Outdoor Training im "Tent"

Im Hof steht ein 40 qm großes Zelt das mit 4,5 cm Puzzlematten ausgelegt ist. vor dem Zelt kann man auch noch Matten auslegen. so das bei jedem Wetter auch draußen bei frischer Lust trainiert werden kann

Indoor Trainingsraum

Der Indoor Trainingsraum ist ca 35 qm groß komplett mit Tatami Matten ausgelegt, hat einen TV wo man Beispielsweise Youtube Videos schauen kann, einen Trainings Timmer, Hanteln, Soft Gewichte, Boxsäcke, Expander, Grifftrainer und vieles mehr. Trainings sind bis 8 Personen möglich.

WICHTIG! Aktuell finden keine Kurse im Vereinshaus statt. Das liegt an dem Umbau der dort gerade läuft.

Sobald der Umbau abgeschlossen ist informieren wir euch über die Sportangebote im Vereinshaus.

Tag	Uhrzeit	Sportangebot & Trainer
Montag	8:15 - 9:15	Frühsport - Fit in den Tag
Montag	9:00 - 10:00	Fitness für Frauen
Montag	10:30 -11:30	Open Gym für Mitglieder
Montag	11:45 -12:45	Open Gym für Mitglieder
Montag	13:00 - 14:00	Open Gym für Mitglieder
Montag	14:15 -15:15	Open Gym für Mitglieder
Montag	15:30 -16:30	Open Gym für Mitglieder
Montag	16:45 -17:45	Open Gym für Mitglieder
Montag	17:45- 22:00	Open Gym für Mitglieder

Dienstag	8:15-9:15	Frühsport - Fit in den Tag
Dienstag	9:15-10:15	Fitness für Frauen
Dienstag	18:30-20:30	Open Gym für Mitglieder

Mittwoch	8:15 -9:15	Frühsport - Fit in den Tag
Mittwoch	9:15 -10:15	Open Gym für Mitglieder
Mittwoch	17:00.18:00	Open Gym für Mitglieder
Mittwoch	18:00-19:00	Open Gym für Mitglieder

Donnerstag	8:15 - 9:15	Frühsport - Fit in den Tag
Donnerstag	10:00 - 12:00	Open Gym für Mitglieder
Donnerstag	10:30-11:30	Open Gym für Mitglieder
Donnerstag	18:30-20:30	Open Gym für Mitglieder

Freitag	8:00 - 9:00	Frühsport - Fit in den Tag
Freitag
Freitag

Samstag	8:00 - 9:00	Frühsport - Fit in den Tag
Samstag
Samstags

Sonntags	10:00-11:00	Fitness für Jedermann
Sonntag	11:00-13:00	Open Gym & Chili